La Canicule a mis en lumière ce manque de communication parfois pénalisant pour le patient fragile. Une bouteille inaccessible, un verre non vidé, un appétit de moineau, et on peut facilement basculer vers la déshydratation. 

Mieux savoir qui fait quoi auprès de nos patients, c’est l’assurance d’un maillage et d’une communication simplifiée entre tous les membres du cercle de soin, et les proches aidants. 

Claire BERNIER

L’article Mieux se connaître, pour mieux se coordonner, grâce à une fiche synthétique est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

Quand on travaille pour une CPTS, on se retrouve avec de nombreuses cartes de visites de responsables de réseaux tous aussi intéressants les uns que les autres.

Cependant, si je garde ces cartes pour moi, j’empêche les connexions de se faire depuis ma branche! Alors je bouge pour la coordination!

Retrouvez les coordonnées de Julie DIEUDE sur notre Annuaire Agile, Albert

Claire BERNIER

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L’article [M2 PARCOURS DIABETE]Une pochette créée par la Fédération Française des Diabétiques est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

Un article repris mot pour mot, issu de la plateforme de pair aidance “Elpyoo”. Actuellement il faut créer un compte utilisateur pour y accéder. Rejoignez les aidants de toute la France pour partager votre quotidien…

Notre CPTS soutient les aidants, notamment les parents d’enfants atteints d’un handicap. Usager du sytème de santé, ou acteur de santé, rejoignez-nous pour développer des actions en accord avec les besoins du territoire !

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Être parent aidant, c’est souvent avancer avec plusieurs vies sur les épaules en même temps.

Veiller, organiser, anticiper, rassurer, gérer les rendez-vous, les dossiers, les urgences, la fratrie, le travail, la maison… et continuer malgré tout.

Lors d’un récent temps de parole entre parents aidants, un constat est revenu avec force : la charge mentale est partout. Elle est souvent invisible pour l’entourage, mais elle use profondément, dans la durée.

À partir de ces échanges, voici quelques repères, prises de conscience et conseils concrets qui peuvent aider d’autres parents aidants à mettre des mots sur ce qu’ils vivent — et à trouver de premiers appuis.

Une charge mentale multiple, permanente, souvent silencieuse

Quand on parle de charge mentale chez les parents aidants, on pense souvent d’abord aux démarches administratives. Mais en réalité, elle est bien plus vaste.

Elle peut prendre plusieurs formes :

• la charge administrative : remplir les dossiers, relancer, chercher des solutions, coordonner les interlocuteurs ;
• la charge émotionnelle : vivre avec l’inquiétude, l’incertitude, la peur de l’avenir, la culpabilité ;
• la charge physique : accompagner, porter, conduire, surveiller, gérer la fatigue ;
• la charge familiale : préserver la fratrie, le couple, les équilibres à la maison ;
• la charge mentale invisible : penser à tout, tout le temps, sans jamais vraiment “couper”.

Beaucoup de parents aidants vivent avec cette sensation d’être en alerte permanente, même lorsqu’ils essaient de se reposer.

Le risque de s’oublier complètement

Un point est revenu souvent dans les échanges : on peut très vite se perdre dans les besoins de son enfant, au point d’oublier les siens.

Au fil du temps, cela peut se traduire par :

• une fatigue installée ;
• une hypersensibilité émotionnelle ;
• une irritabilité plus forte ;
• la sensation d’être “sur le fil” ;
• une difficulté à prendre des décisions ;
• ou au contraire une forme d’automatisme où l’on tient… jusqu’au moment où l’on ne tient plus.

L’un des repères importants à garder en tête est celui-ci : prendre soin de soi n’est pas se retirer de son rôle, c’est essayer de tenir dedans sans s’y effondrer.

La culpabilité : un poids presque systématique

Chez de nombreux parents aidants, la culpabilité s’invite partout.

Culpabilité :

• de ne pas en faire assez ;
• de ne pas être suffisamment disponible ;
• de ne pas réussir à répondre à tous les besoins ;
• de vouloir souffler ;
• de penser à soi ;
• d’envisager un relais, une structure, ou simplement une pause.

Or cette culpabilité entretient souvent l’épuisement. Elle pousse à continuer sans limite, alors même que le corps et le mental envoient déjà des signaux d’alerte.

Un rappel important ressorti des échanges mérite d’être gardé précieusement : on fait comme on peut, avec les ressources que l’on a, au moment où l’on peut.

Cela ne résout pas tout, mais cela aide parfois à desserrer un peu l’exigence intérieure.

La fratrie : une vigilance essentielle

Quand un enfant a besoin de beaucoup d’attention, de soins, d’énergie ou d’organisation, les autres enfants peuvent parfois se sentir mis de côté — sans forcément réussir à le dire clairement.

Leur mal-être peut prendre différentes formes :

• retrait ;
• colère ;
• opposition ;
• difficultés scolaires ;
• silence ;
• sentiment d’injustice ;
• peur d’ajouter un problème de plus aux parents.

Certains parents aidants découvrent tardivement que leurs autres enfants ont beaucoup retenu, beaucoup encaissé, parfois sans bruit.

Quelques repères utiles peuvent aider :

• redire explicitement à l’enfant qu’il a lui aussi le droit d’aller mal ;
• lui faire comprendre qu’il peut parler sans craindre d’alourdir davantage la situation ;
• reconnaître que la maladie ou le handicap prennent beaucoup de place dans la famille ;
• lui proposer, si besoin, une autre personne de confiance vers qui se tourner ;
• le rassurer sur l’avenir : ce ne sera pas forcément à lui de porter plus tard la responsabilité de son frère ou de sa sœur.

Parfois, ce n’est pas tant une question de “réparer” que de rouvrir un espace de parole.

Lâcher prise : une idée simple, une réalité difficile

“Lâcher prise” est souvent plus facile à dire qu’à vivre.

Confier son enfant, déléguer, accepter qu’une autre personne fasse autrement, s’absenter même une heure… tout cela peut sembler très compliqué. Pas seulement par manque de solution, mais aussi parce que l’habitude, la vigilance et l’attachement rendent le relais difficile.

Pourtant, plusieurs parents ont rappelé une réalité importante : on n’est pas infaillible.

Et c’est souvent là qu’un changement de perspective devient utile : chercher du relais, ce n’est pas seulement pour aujourd’hui. C’est aussi pour ne pas se retrouver démuni en cas d’urgence, d’épuisement ou de problème de santé.

Anticiper pour alléger la peur

L’une des pistes les plus concrètes évoquées a été l’anticipation.

Penser à l’avenir ne veut pas dire céder à l’angoisse. Au contraire, cela peut parfois permettre de retrouver un peu de stabilité.

Par exemple :

• identifier une ou plusieurs personnes relais ;
• réfléchir à une solution d’accueil ponctuelle ou régulière ;
• tester progressivement une structure ou un accompagnement ;
• préparer un “plan d’urgence” ;
• se renseigner sur les démarches juridiques, sociales ou administratives utiles selon sa situation.

Pour certains parents, le simple fait de se dire “si un jour je ne peux plus, il existe déjà un début de solution” apporte un peu de sérénité au quotidien.

Le répit ne doit pas être pensé comme un luxe

Dans les échanges, le mot “répit” est apparu comme quelque chose de nécessaire, mais encore difficile à s’autoriser.

Beaucoup de parents aidants ne savent pas toujours comment le mettre en place, ou ne se sentent pas légitimes à le demander. D’autres culpabilisent tellement qu’ils n’arrivent pas vraiment à profiter du temps libéré.

Une piste très concrète a été partagée : il est souvent plus facile de commencer par des temps réguliers, modestes, inscrits dans la durée, plutôt que d’attendre une grande parenthèse idéale.

Par exemple :

• une activité sportive ou corporelle une fois par semaine ;
• un rendez-vous récurrent hors du domicile ;
• un groupe de parole ;
• un atelier ;
• un temps de marche ;
• un suivi thérapeutique ou médical maintenu dans le temps.

L’enjeu n’est pas de “faire beaucoup”, mais de sortir régulièrement de l’état d’urgence.

Chercher des ressources locales peut vraiment changer les choses

Un autre enseignement fort des échanges est que de nombreux parents aidants ne connaissent pas, ou trop peu, les ressources disponibles autour d’eux.

Selon les territoires, il peut être utile de se rapprocher de :

• la Maison des aidants la plus proche ;
• une Maison des solidarités ou une structure sociale locale ;
• des services d’aide ou de soins à domicile ;
• un accueil de jour ;
• des dispositifs de relayage ou de baluchonnage ;
• des associations spécialisées selon l’âge, le handicap ou la situation de la personne aidée.

Même lorsque tout n’est pas accessible immédiatement, ces structures peuvent déjà aider à :

• faire le point sur les droits ;
• identifier les aides existantes ;
• orienter vers des dispositifs adaptés ;
• soulager une partie des démarches ;
• ouvrir des solutions de répit.

Souvent, la première difficulté n’est pas l’absence totale de solutions, mais le fait de ne pas savoir par où commencer.

Et si le premier pas, c’était simplement de ne plus rester seul

Ce qui ressort aussi très fortement de la parole des parents aidants, c’est le soulagement de pouvoir dire enfin :

“Je suis épuisé”,

“Je n’y arrive plus”,

“J’ai peur”,

“Je culpabilise”,

“Je ne sais plus comment tenir”.

Mettre des mots ne règle pas tout. Mais cela peut éviter que l’épuisement reste entièrement enfermé à l’intérieur.

Parler à un professionnel, à un proche de confiance, à une structure locale, à d’autres aidants, à un groupe de parole… ce sont parfois de petits points d’appui, mais qui comptent énormément.

En résumé

Être parent aidant, c’est souvent porter beaucoup, trop longtemps, avec peu d’espace pour soi.

La charge mentale ne disparaît pas d’un coup, mais elle peut être un peu allégée quand on commence à :

• reconnaître ce qui pèse vraiment ;
• se déculpabiliser ;
• rouvrir le dialogue avec la fratrie ;
• accepter de chercher du relais ;
• anticiper les situations d’urgence ;
• installer des temps réguliers pour soi ;
• aller vers des ressources locales ;
• ne plus rester seul avec tout cela.

Prendre soin de soi ne retire rien à l’amour ni à l’engagement.

Au contraire : c’est souvent une manière de rendre cet engagement plus vivable, plus durable, et un peu moins solitaire.

Mettre des mots sur la charge mentale, c’est déjà rompre un peu l’isolement. Et même s’il n’existe pas de solution parfaite, il existe des appuis, des relais et des ressources qui peuvent aider à alléger le quotidien. Mieux s’entourer, mieux anticiper et mieux se préserver fait aussi partie du chemin.

L’article [M2 Handicap chez l’enfant] Charge mentale, épuisement, culpabilité : repères et ressources pour les parents aidants est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

L’article Webinaire mercredi 26 aout 2026 /20h Améliorer le parcours de soins gériatriques : Focus sur l’EMIG (CHU de Reims) est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

Notre Equipe de Coordination rencontre ses partenaires et vous partage les flyers d’information. Ici dans le cadre de la Santé Mentale.

Si vous avez eu l’occasion de bénéficier de leur accompagnement et souhaitez témoigner (Pro de santé ou usager), contactez nous par mail : Coordinateurs@cptsvaldesuippe.fr

L’occasion de rappeler le Numéro National de prévention du Suicide : Le 3114

Plus d’informations sur le site  3114.fr

L’article VigilanS et VigiTeens : Le Filet de Sécurité Préventif est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

Simplifier, coordonner et sécuriser les parcours de vie : tel est l’objectif affiché du nouveau Service Public Départemental de l’Autonomie. Fruit de la loi « Bien Vieillir » du 8 avril 2024, ce dispositif se veut une étape décisive pour les personnes âgées, les personnes en situation de handicap et leurs aidants. Pourtant, au-delà des annonces législatives et des concepts nationaux dont nous mesurons parfois les limites sur le terrain, la réussite de ce projet dépendra d’une seule condition : sa traduction concrète et pragmatique dans notre quotidien.

Le service public départemental de l’autonomie expliqué en vidéo

L’article Vers un accompagnement sans couture : Le Service Public Départemental de l’Autonomie (SPDA) se déploie (mais tout reste à faire) est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

Cet article a pour but de vous faciliter la lecture en une page du pourquoi et du comment de la Mission 2 Action 2 / ses indicateurs et les objectifs. C’est avec plaisir que nous lirons vos commentaires judicieux et bienveillants. Pour toute remarque, envie de contribution, vous pouvez vous adresser directement à la Coordination : coordinateurs@cptsvaldesuippe.fr

Acteurs impliqués et partenaires de l’action

• Professionnels de santé de la CPTS
• CHU de Reims
• CH de Rethel
• Association d’Appui aux Professionnels de Santé
• CaréDiab

Contexte et enjeux locaux

Un certain nombre de problématiques entourent l’entrée et la sortie d’hospitalisation (délais longs de transmission, informations incomplètes, documents manquants…). Les professionnels de ville rencontrent des difficultés pour joindre facilement certains services de l’hôpital.

Des actions en matière du lien ville/hôpital ont été engagées par l’hôpital et des temps de rencontre dans le cadre d’EPU par exemple ont permis de rapprocher les professionnels. D’autre part, les professionnels de la CPTS soulignent les difficultés de mettre en place des suivis adaptés aux patients diabétiques à la sortie de leur hospitalisation.

Il y a une volonté d’homogénéiser et de développer collectivement les connaissances du diabète et de ses traitements.

Objectif général et public cible

Accompagner les professionnels de santé de ville et de l’hôpital ainsi que les patients diabétiques.

• Améliorer le parcours patient ville-hôpital.
• Disposer d’une instance commune CPTS/CHU de Reims et CPTS/CH de Rethel pilotant les actions et identifiant les besoins en matière de lien ville/hôpital.

Mise en œuvre opérationnelle

Créer un réseau et une organisation entre la ville et l’hôpital

• Identifier les flux de patients vers le CHU de Reims et le CH de Rethel (part de la population).
• Définir une communication simplifiée entre le CHU et les professionnels de santé libéraux (lignes directes, annuaire partagé…).
• Organiser des rencontres régulières entre la ville et l’hôpital qu’elles soient formelles ou informelles.
• Poursuivre et développer les EPU à l’hôpital en lien avec les professionnels de ville.
• Constituer une instance commune CHU/représentant de la CPTS pour la thématique du lien
  ville/hôpital.
• Engager des réflexions autour d’un support de liaison unique (dématérialisé) entre les professionnels de ville et ceux de l’hôpital en s’appuyant sur des outils numériques communs.

Développer un partenariat resserré autour de la prise en charge des patients diabétiques

• Créer une fiche de liaison ville (IDE et MG) et hôpital via le SI partagé.
• L’objectif est d’appréhender dès la sortie du patient la bonne prise en charge, notamment en élaborant un protocole de sortie impliquant les IDEL.
• Créer un carnet de diabète détaillé et rigoureusement rempli sous format papier qui sera au domicile du patient pour visites des IDEL.
• Mettre en place une correspondance directe entre les professionnels en cas de situation complexe via un SI partagé et des temps de concertation afin d’adresser les conseils sur les
  pansements, les traitements, etc. L’objectif étant de s’appuyer davantage sur les IDEL et de limiter les adressages au CHU pour
  les pieds diabétiques.
• Organiser des réunions interprofessionnelles (IDE, MG, Pharmacie…) et des EPU en lien avec des diabétologues du CHU et CaréDiab afin d’homogénéiser les connaissances et de faire une veille informationnelle sur les nouvelles législations et les nouveaux traitements du diabète (adaptations, cas cliniques…) une fois par an ou plus en fonction des nouveautés.
• Les spécialités (néphrologie, cardiologie, diabétologie) seront associées aux EPU. Des juristes pourront être conviés lors des EPU pour traiter les questions de législatives autour du diabète.

Moyens et outils nécessaires

• Outils numériques.
• Indemnisation des professionnels de santé impliqués dans les travaux associés à cette action.
• Coordinateur de projet.

LES INDICATEURS POUR 2023

• Organiser des réunions régulières avec les établissements de santé afin d’établir une communication simplifiée, engager des réflexions autour d’un support de liaison unique et formaliser une instance sur la thématique du lien ville/ établissements de santé
  • Organiser 2 réunions Ville / établissements de santé
  • Mettre en place un groupe de travail sur le support de liaison
• Prise en charge des patients diabétiques (ville/ établissements de santé)
  • Créer une fiche de liaison entrée/sortie afin d’optimiser la prise en charge des soins infirmiers
• Alimentation de Mon Espace Santé
  • 80 % des médecins généralistes adhérents de la CPTS alimentent le DMP

A VENIR : Nos réalisations 2023 / 2024

LES INDICATEURS POUR 2025

• M2A2 INDICATEUR 1 : Organiser des réunions régulières avec les établissements de santé afin d’établir une communication simplifiée, engager des réflexions autour d’un support de liaison unique et formaliser une instance sur la thématique du lien ville/ établissements de santé
  • OBJECTIF 1 : Fiche action sur l’élaboration d’un support de liaison ville/ établissements de santé/ville (accompagnement ELSM possible, modele de fiche de liaison fourni à la CPTS)
• M2A2 INDICATEUR 2 : Prise en charge des patients diabétiques (ville/ établissements de santé)
  • OBJECTIF : Fiche action à mettre en place ( cible patient, inclusion, mode de communication, combien de patients, quels PS inclus, quelle orientation…). Accompagnement ELSM possible
• M2A2 INDICATEUR 3 : Alimentation de Mon Espace Santé
  • OBJECTIF 50 DMP par MG / 10 DMP par MK /10 DMP par IDEL

A VENIR : LES PROJETS EN COURS

L’article Mission 2 : Action 2 est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

en à peine 5 minutes, notre SAV CPTS a réussi à dépanner l’IDEL en question. Marche à suivre :

Votre identifiant, c’est prenom.nom, sans majuscule ni accent (prénoms ou nom composés, c’est plus complexe parfois, mais en général, c’est le tiret du milieu (du 6)

Sans même réfléchir, vous cliquez sur mot de passe oublié, vous notez votre identifiant comme indiqué ci dessus et vous vous rendez sur votre boite mail pour réinitialiser le mdp en cliquant sur le lien.

ATTENTION ! compte tenu de la CyberSécurité, il faut désormais un mot de passe bien costaud : 12 caractères et autres obligations pour laisser le hackeur sur le carreau.

Et voila! vous avez identifiant et mot de passe connus, vous pouvez activer Parceo sur votre nouvel appareil, et choisir votre code à 4 chiffres et votre empreinte digitale/reconnaissance faciale!

L’article Le SAV de la e-Santé : PARCEO, je change de téléphone est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.

L’article Paroles de Pro, épisode 1 : Parceo, ou comment rémunérer les IDEL pour leur coordination avec le médecin est apparu en premier sur CPTS Val De Suippe.